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CONSEJOS NUTRICIONALES
El Poke y sus beneficios
Los pescadores nativos hawaianos necesitaban comer algo rápido y fácil de preparar mientras trabajaban y, fruto de esa necesidad nació lo que hoy conocemos como poke: un plato sencillo y rápido para reponer fuerzas. El poke, que siempre ha sido considerado un plato modesto, comenzó a adquirir popularidad a partir de los años…
